Hey, ik ben Lynn, aangenaam!
Waar het mij om te doen is, is mensen weer zichzelf helpen worden.
In een ver verleden studeerde ik af als juriste. Sindsdien keerde ik stap per stap terug naar wat me echt nauw aan het hart ligt: anderen bijstaan in hun groeiproces. Die tocht kende allerhande bochten en (h)euvels. Aan elk van die obstakels hield ik wat kennis van de wereld over die ik voor geen goud zou willen ruilen. Hieronder een korte opsomming:
gevormd en gecertificeerd door Focus on Emotion.
Ervaren in het begeleiden van personen met verschillende culturele en religieuze achtergronden, verschillende generaties, en ook met interculturele en intergenerationele relaties.
Bekend met thema’s genderidentiteit en -expressie.
Open naar spirituele beleving en de zoektocht naar zingeving.
Ervaring met post-psychedelische integratie.
Elke therapeut heeft een eigen stijl, achtergrond en referentiekader. De beste manier om erachter te komen of iemand bij je past, is om aan te voelen of er een klik is tijdens een kennismakingsgesprek.
Ik begeleid cliënten vanuit een emotion-focussed kader. In de driehoek gedachten - gevoel - gedrag ligt mijn focus eerst op gevoel. Dit kan zowel helpend zijn voor personen die weinig voeling hebben met hun emoties (veel afstand tot hun gevoel) als voor zij die er soms door overspoeld worden (weinig afstand tot hun gevoel). We gaan samen op zoek naar een gepaste afstand, die voor jou comfortabel en helpend is.
Mijn stijl is betrokken en actief. Je zit met andere woorden tegenover iemand die terugpraat. Hierbij is de intentie om met begrip en zonder oordeel naar je te luisteren. En om je, waar het nodig is, een spiegel voor te houden. Acceptatie en confrontatie, dus. Het doel hierbij is om je dichter te helpen komen bij wie je echt bent. Je je te helpen losmaken van beperkende gedachten, maskers en strategieën die je geadopteerd hebt om pijn te vermijden. Het gaat daarbij vaak om blinde vlekken; zaken die we onmogelijk bij onszelf kunnen zien.
Vrienden en cliënten loven vooral mijn scherpe analyses en heldere manier van communiceren. Als therapeut sta ik voor warmte, eenvoudige en directe taal en eerlijk optimisme.